38w4d 妊婦検診13回目

13回目の妊婦検診は助産師外来。

•助産師さんとのお話と内診

•NST

のみなので、補助券のみで自腹は無しでした☺️

助産師さんはすごく優しい＆ベテラン感のある方で、お腹をみただけで「うん、いいお腹ねー！おしりがここで、背中があって頭！いい感じね！」と。

子宮底長の長さは33センチで前回と変わらず。

体重は前回＋600gで、特に何も言われはしなかったのですが、次の検診までは＋500g以内を目指すように、とのことでした。

（てことは1週間で600増えちゃったのはダメだったんだな笑）

内診ぐりぐりはされず。

子宮口の開き具合の確認だけでしたが、前回と変わらず😂

初産ではよくあることだから気にしないでねー！とフォローされました。

子宮口は通常鼻の軟骨くらいの硬さらしいですが、お産の時にはマシュマロくらい柔らかくなるんだそう。

いかに柔らかくしておくかがポイントと言われました。

4月に入ったのでガンガン歩いてスクワットも取り入れようと思います✨

NSTではお腹が張ったのは1回だけ。

（しかも痛くないやつ）

これは別にいいのかな？？もっと張った方がいいのかな？特に言及はされませんでした。

ベビーさんはスヤスヤしていたようで、途中でお腹揺らされて起こされてました笑

かわいい...愛おしい...

こちらも特に問題はなかったようで、赤ちゃん元気ですよー、順調ですね、とのこと。

これも本当はもっと胎動があったほうがいいのかなぁ🤔

いつもたいてい順調、の一言で終わるのですが、それはそれで本当に？？？と疑心暗鬼😂笑

何も問題なく順調なのはありがたいし嬉しいことなんだけど！笑

来週は医師外来で、予定日の3日前の健診。

少しはお産の予兆がでてるといいなぁ♡

楽しみっ